７月１７日木曜日

　　　　　　　　　　
　
　　　　　　　　　　　＠きのこのパスタ
　　　　　　　　　　　＠蒸しナスの中華だれ
　　　　　　　　　　　＠かぼちゃのミルク煮
　　　　　　　　　　　＠切っただけ〜の大きいプチトマト
　　　　　　　　　　　＠あおさ入り刺身こんにゃく
　　　　　　　　　　　＠そうめん瓜　

　　　　　　　　　　　＠千切りキャベツにかりかりしらす
　　　　　　　　　　　＠スイカの皮の漬物


　　　　　　　　　　＜ひとこと＞
　　　　　　　　　　　お昼の残りも多数ありの寄せ集め夕食。
　　　　　　　　　　　更新をしている今日、（7月21日深夜）　たった今
　　　　　　　　　　　「お肉」がない！ことに気付きました＞＜；
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　黄色い麺みたいなもの、これ野菜です。
　　　　　　　　　　　その名も　”そうめん瓜”

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　見た目は　黄色いメロンみたい。


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　断面をよ〜く見ると　なんとなく分かるかな？


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　茹でて　お水で冷やす。
　　　　　　　　　　　　手で　取り出すと・・・・・・麺。



　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　見た目も　間違いなく麺ですね

　　　　　　　　　　　　食べると　お刺身の”つま”みたいな感じ。
　　　　　　　　　　　　シャキシャキ感がと〜っても強いです。
　　　　　　　　　　　　子供の頃から　夏、お盆の時期に食べるもの！と
　　　　　　　　　　　　思い込んでいましたが　この野菜って　結構、めずらしい！！ということは
　　　　　　　　　　　　本当に最近知りました＾＾；






　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　＊鶏ムネ肉のパン粉焼き　千切りキャベツ盛りとプチトマト、ベビーリーフ
　　　　　　　　　　＊ゴーヤの醤油漬け
　　　　　　　　　　＊手作りなめたけ
　　　　　　　　　　＊かぼちゃのミルク煮
　　　　　　　　　　＊にんじんとゴーヤのしりしり〜
　　　　　　　　　　＊西瓜の皮の漬物
　　　　　　　　　　＊十六雑穀舞入りごはん
　　　　　　　　　　＊玉ねぎスープピリ辛で