2008年10月 / 2008.07.20 (Sun)
７月１６日水曜日
＜長男の目線・・・＞
＠鶏ハム（千切りキャベツ、ベビーリーフ、胡瓜の即席漬け、プチトマト）
＠鶏皮の酢の物
＠ぬかづけ（きゅうり）
＠パンキッシュ
＠スイカの皮の漬物
＠まめ
＠玉ねぎスープ
＠白米
＠スイカ
＜ひとこと＞
前回食べたパンの耳キッシュが美味しかったので
またまた登場。
今度は 作って残っていたパンを冷凍していたものと
鶏ハムを使って。
定番料理化決定です。
お昼は 次男の幼稚園の未修園児教室がお昼まであったので
パパと共の リンガーハットへ行きました！
その後、郊外の大きなスポーツ用品店へ行き、
大きな買い物をしました ↓
８０ｋｇまで OK！
インナーマッスルが鍛えられるらしいですよ。
いんな〜まっすぅ〜を鍛えて ナイスばでぃを 目指します！
ピンポーンでやってたんですね。
（HP見てきたけど 過去の記事がなかった＾＾；）
トランポリン、かな〜り楽しいです。
最初は ”膝”にきてるな・・＾＾；って感じがあったけど
真っ直ぐ跳ぶと 背中がピン！として
続けて跳んだ後の爽快感も気に入ってます。
体重を減らす！ということに必死にならずに
体を絞める！！ということを中心に これからの
ダイエット生活を進めて行きたいです。
目指せ〜ないすぼでぃ
（HP見てきたけど 過去の記事がなかった＾＾；）
トランポリン、かな〜り楽しいです。
最初は ”膝”にきてるな・・＾＾；って感じがあったけど
真っ直ぐ跳ぶと 背中がピン！として
続けて跳んだ後の爽快感も気に入ってます。
体重を減らす！ということに必死にならずに
体を絞める！！ということを中心に これからの
ダイエット生活を進めて行きたいです。
目指せ〜ないすぼでぃ
うわぁ〜、キッシュだなんておしゃれですね
トランポリン・・・我が家も昔欲しかったのですが・・・あきらめました。
何しろ・・・体重が・・・
いいな、いいなぁ〜〜。
楽しそう・・・
トランポリン・・・我が家も昔欲しかったのですが・・・あきらめました。
何しろ・・・体重が・・・
いいな、いいなぁ〜〜。
楽しそう・・・
このトランポリン！！
ちょっとまえに『ピンポーン！』でやってたやつかな？？
小さいけどすごい運動量で楽しみながら鍛えられるって言ってた！！
うちも欲しい〜！！って思ったけど、結構場所とるって聞いて諦めてたんですよね〜！
子供は喜ぶだろうし、良い運動になるだろうし、うらやましいな♪
また感想聞かせてください！！
ちょっとまえに『ピンポーン！』でやってたやつかな？？
小さいけどすごい運動量で楽しみながら鍛えられるって言ってた！！
うちも欲しい〜！！って思ったけど、結構場所とるって聞いて諦めてたんですよね〜！
子供は喜ぶだろうし、良い運動になるだろうし、うらやましいな♪
また感想聞かせてください！！
| BLOGTOP |
‘‘トイロさん‘‘から 教えてもらい、
私の中で 大ブームです。
トランポリン、パパが制限の80kｇをきったので
記念に（？！）購入できました。
家族全員、楽しんで跳んでいます。
・・・私は 必死で頑張って跳んでおりま〜〜す。
数ヵ月後 お見せ出来ないのが残念ですが
腹筋が立派になっているのを 目標にしています。