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2008.06.19 (Thu)

6月18日水曜日

          6月18日夜

 
           @卵チャーハン
           @水菜盛り
           @トマト盛り
           @青じそのパンケーキ
           @ポテツナサラ
           @イカとアスパラガスのガーリック炒め
           @きゅうりのサラダ
           @ぬか漬け(キュウリ、キャベツの芯)
           @卵とニラのスープ

          6月18日夜デザート

           乾物に紛れて まだあった、お湯で溶かして冷やすだけ?のゼリー




          <パパのおひるごはん>
          6月18日昼

           *チキンステーキ
           *きゅうりのサラダ
           *野菜盛り(キャベツ、レタス、水菜、トマト)
           *発芽十六雑穀米入りごはん
           *味噌汁(大根、玉ねぎ)




        <ひとこと>

          明日、大きなスイカが実家から来る予定なので
          とにかく冷蔵庫の中を軽くしなくては。。。。的な食卓。
          野菜をたくさん食べた!
          今週から 無駄な抵抗だけど、ダイエットを開始しました・・・私。
          目標: マイナス5kg
               1サイズダウン
          がんばりまちゅ。


    
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テーマ : ☆我が家の晩御飯☆ ジャンル : グルメ

EDIT  |  00:15  |  2008年6月  |  CM(2)  |  Top↑

*Comment

■♪雪国もやしさんへ

雪国もやしさん こんばんは。
また こんな時間でございます^^;
・・・夜、洗濯物を乾燥機に入れたら なかなか
終わってくれなくて>< というのが言い訳です。

本当に素敵なお菓子 ありがとうございました。
雪国もやしっ子くんの好物だ!って よく分かります!!
子供達全員 完食です。
パパも ”絶品”と申しております。
もやしっ子くんのお手紙、本当にこのパソコンのそばに
います。いつでも見えるように・・・。
いつも読みながら 「我が子達もこういう風に成長しますように~」って
思っています。

無駄な抵抗ですが ゆる~くダイエットを開始しました。
とりあえずは 炭水化物を減らして 繊維質を増やす・・・ところから。
疲れる運動はしたくないので 腰回しダイエットも併用しながらです。
薄着になった自分を鏡でみたら ちょっとしたお父さんくらいの
体型です^^;
マズイです。


ごっち |  2008.06.22(日) 01:10 |  URL |  【コメント編集】

■ダダダ・・・ダイエット??

お~~っ!
ダイエット開始ですか?
雪国もやしもね、薄着の季節になってきて、か~なり下腹がやばばば~~ぃ・・・って感じなのですが、見て見ぬふり(?)してるんです。
はぁぁ・・・雪国もやしv-16もダイエットしろう・・・か・・・なぁ???
v-7

あっ・・・そ~んな、ごっちさんに・・・本日ちょっぴりのv-25が届く予定で~~す。
お楽しみにねv-290
雪国もやし |  2008.06.19(木) 11:55 |  URL |  【コメント編集】

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