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2008.05.13 (Tue)

5月13日火曜日

          5月13日夜

 
 
            @チキンライスでオムライス
            @ゴボウの甘辛煮
            @サラダ(千切りキャベツ、ベビーリーフ)
            @ちくわとチーズのクルクル巻き巻き、プチトマト
            @蒸しナスのニラソース&鶏そぼろあん
            @コンソメスープ(玉ねぎ、ニンジン、ジャガイモ)


        <ひとこと>
 
           残りごはんで チキンライス。
           玉ねぎいっぱい入れて ほんのり甘くてGOOD!
           18時?夕食スタートが出来ました。



          5月13日昼
  
          *納豆パスタ
          *蒸しナスのニラソース&鶏そぼろあん
          *サラダ(海水晶、千切りキャベツ、ワカメ、プチトマト)
          *ゴボウの甘辛煮
          *山芋短冊
          *出来立て!レーズンたっぷり全粒粉パン  
  


            さらに 千切りキャベツをお召し上がりでした^^;
            ゴボウもおかわり。
            GWに結構 暴飲暴食したパパですが
            体重の増減なし。
            奥様的にも 一安心。。。。。
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テーマ : ☆我が家の晩御飯☆ ジャンル : グルメ

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