５月２日金曜日

　　　　　　　　

　
　
　　　　　　　　　　◎ビーフカレー
　　　　　　　　　　◎砂ズリ炭火焼風に
　　　　　　　　　　◎チーズフォンドュパンとレタスとトマト
　　　　　　　　　　◎レタス



　　　　　　　　　＜ひとこと＞
　
　　　　　　　　　　THE手抜きの日。（金曜日にさぼりたくなる・・・・＾＾；）
　　　　　　　　　　食後に　カンタンゼリーも。





　　　　　　　　　＜おひるごはん＞パパの目線
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　＊何かヘンなカレー・・・・・（ご飯→豆腐）　　＾＾；
　　　　　　　　　　　＊千切りキャベツ盛りとトマト
　　　　　　　　　　　＊あおさ入り刺身こんにゃく
　　　　　　　　　　　＊味噌汁（ニンジン、わかめ、麩）
　

　　　　　　　　　　　ダイエット中のパパのカレーの食べ方
　　　　　　　　　　　　　　　◎１杯目・・・豆腐カレー
　　　　　　　　　　　　　　　◎２杯目・・・キャベツカレー
　　　　　　　　　　　　　　　◎３杯目・・・普通のごはんカレー