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2010.01.20 (Wed)

1月20日水曜日

          1月20日水曜日
 
   
          @ポークハンバーグ
          @発芽米
          @豆苗ソテー
          @人参のサラダ
          @白菜のサラダ
          @ヤーコンと人参の中華スープ



          <ひとこと>

          ハンバーグの種の中には こっそり麦ごはんが入っています。。。  
          お肉の節約・・・^^;




          <おひるごはん>

          長男の参観日だったので 終わった後中華のランチに行きました(秘)




          <パパのよるごはん>
          *中華スープ
          *白菜サラダ




          参加しています♪
          




   
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