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2009.09.07 (Mon)

9月7日月曜日

         
  
            <パパのおひるごはん>
            9月7日昼

            *さばの味噌煮
            *サラダ(千切りキャベツ、ワカメ、すいかの皮の酢の物)
            *ぬかづけ(きゅうり、みょうが、おくら)
            *アスパラガス(長女が切って 並べました!!)
            *切り昆布のガーリック炒め
            *山芋短冊
            *味噌汁(もやし)
            *発芽十六雑穀+押し麦追加ごはん



            <ひとこと>

            お手伝いガールがキッチンに侵入してきます^^;
            一応 簡単に侵入出来ないように 柵を設けてあるのですが
            いつの間にやら 自力で越えられるようになってしまいました。
            (かといって 柵の高さを上げると 私の出入りが大変><)

            お手伝いガール♪


            本日は アスパラガスを包丁で切る作業と
            お皿に盛り付ける作業を担当してもらいました。





            <よるごはん>

             実家にて 肉団子の煮物とかお野菜とか・・・

             プチトマトが甘くて美味しかったのですが
             そのトマトの名前が長女と同じでした!

             愛ちゃんプチトマト





            <パパのよるごはん>
            *伝助すいか・・・おすそわけのおすそわけ♪
                       甘さが濃くておいしかったです。





            参加しています♪
            



  
 
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