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2009.01.19 (Mon)

1月19日月曜日

           1月19日夜
 

           ☆お弁当の日☆

             焼肉弁当  ・豚肉、キャベツ、にら、にんじん
                     ・卵焼き
                     ・ウインナー
             味噌汁
             緑茶
             食後に プルーンジュース    



            <ひとこと>

            野菜がたっぷりだけど、「お弁当!」という嬉しさで
            食わず嫌い王次男 見事完食。
            今日は 「おいしいね?」を連発していました。




            <パパのおひるごはん>
            1月19日昼
             *豆腐のあんかけ
             *大学ポテト(by てんきち母ちゃんち本?より)
             *大根ステーキ ?スイートチリ&マヨソース
                        ?豆腐のあんかけのあん&ゆずごしょう
             *きゅうりと豚肉と塩昆布の炒め物
             *発芽十六雑穀入りごはん
             *味噌汁
             *緑茶




             ”パパのダイエット日記”でもあるわけなので^^;
             これから 忘れずに記録して行こう!
             パパが学校から帰宅して 22時過ぎに食べる夕食・・・
             <パパのよるごはん>
             1月19日パパの夜ごはん
             *ホットココア
             *カスピ海ヨーグルト(自家製プルーンサワー入り)
             *らっきょう5個(画像にはありませんが) 


  
 
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テーマ : ☆我が家の晩御飯☆ ジャンル : グルメ

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