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2009.01.09 (Fri)

1月9日金曜日

          1月9日夜
 

          @さばみりん
          @プチトマト、ほうれん草のソテー、スクランブルエッグ
          @かき玉汁
          @白米
          @カスピ海ヨーグルト in イチゴ
          @緑茶



          <ひとこと>

           夕方 バタバタしてしまい、買い物込みの40分で夕食準備><;
           質素な夕食、
           イチゴが入った、カスピ海ヨーグルトで ごまかす感じ。。。

           緑茶とヨーグルトで 体の中から強くしちゃいますよ?。



          <パパのおひるごはん>
           1月9日昼
            @○ンガーハットのちゃんぽん(妹んちからおすそわけ)
            @ナスのカナッペ風
            @プチトマト
            @発芽十六雑穀入りごはん
            @蕪の酢の物
            @緑茶


 
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テーマ : ☆我が家の晩御飯☆ ジャンル : グルメ

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