2008年09月 / 2008.08.02 (Sat)
７月３１日木曜日
＠チキン南蛮たっぷりのたるたるソースで
（千切りキャベツ、ベビーリーフ、プチトマト、レタス）
＠ざる豆腐
＠ぬかづけ（ナス、キャベツの芯）
＠きゅうりの香味しょうゆ漬け
＠トマトスープ
＠白米
＠夕張メロン、白桃
＜ひとこと＞
「今週の鶏ムネ肉は 何に変身させて欲しい？」と
パパ様に 問うてみたら、
即答で
『チキン南蛮！！』
暑い中、熱い暑いキッチンで 揚げ揚げしました＾＾；
頂き物の 夕張メロン、びっくりするほど
甘かったよ〜♪
＜夏休みのおひるごはん＞
パパが市役所に行った帰りに買って来てくれた、
たくさんのお団子
2008.08.02 (Sat)
７月３０日水曜日
＠冷しゃぶの青じそたれ
マッシュポテト、レタス、プチトマト
＠冷奴（青じそのタレをかけて）
＠ぬかづけ（ナス、キャベツの芯、みょうが）
＠ゴーヤとツナのサラダ
＠おばいけ風さしみこんにゃく
＠ちくわとこんにゃくのカレー粉炒め
＠西瓜の皮の漬物
＠豚汁
＠十六雑穀の舞 入りごはん
＜ひとこと＞
前日の野菜不足を補うべく、お野菜多め。
青じそのたれ、ほぼ、てんきち母ちゃんちのレシピ。
豆板醤がなかったので にんにくこしょうで代用。
うまかった〜
＜夏休みのおひるごはん＞
夏休み、ヘビー登場中、レンジでピラフ。
本日は しゃけフレークと長ネギとバター
2008.07.30 (Wed)
７月２９日火曜日
＠豚肉のさっぱり焼き(CMでやってるやつ！）
レタス、プチトマト
＠エリンギと冬瓜のマスタードクリーム煮
＠鶏ハムとスイカの皮も使って ゴーヤチャンプル
＠冬瓜と春雨のスープ（おくらも入れたよ）
＠十六雑穀の舞入りごはん
＜ひとこと＞
久々に 平日もパパが一緒！の夕食。
久しぶりで 微妙に手際が悪かった＞＜；
大盛のゴーヤチャンプル、スパムを自家製鶏ハムに、
ニンジンの彩りの代わりにスイカの皮で作ってみた！
HIT！
2008.07.30 (Wed)
７月２８日月曜日
YAMAHAの送迎の後
スイミングスクールの夏期の申し込みなどに行ったため
夕食、おさぼりして
パパのお店の近くの うどんやさんで ぱぱっと 済ませた＾＾；
お昼ご飯も 写真には残せないような
大雑把なもの＾＾；
2008.07.28 (Mon)
すいか
今シーズン１１個目のスイカちゃん
残念ながら 切ってみるとかなり成長していて
そのまま食べるには 辛すぎる感じだったので
ぎゅ〜〜っと 絞って ジュースにしました。
これがこれが。キンキンに冷やして飲むと 甘くて
スーっとしてて 美味しいの〜。
ゼリーに変身させる案もあったけど ジュースで飲みきること決定。
2008.07.28 (Mon)
７月２７日日曜日
長男９歳のバースデー もりもり がつがつ ごはんやら 野菜はいいから、
肉を食え！ 肉を〜〜！の焼肉やさんで 誕生会
お肉焼き係りのパパの手が 急いでいある感じが出てるかな？
はよ〜焼いて 食っちゃえ〜〜！！のところ。
みんな お肉をモリモリ食べました。
（軽く胃がもたれた母でした＞＜；）
あまりに 満腹で バースデーケーキは 翌朝に延期。
2008.07.28 (Mon)
７月２６日土曜日
体温くらいの暑さの気温と知ってしまったけれど、
また 鍋なのだ・・・・
＠塩にんにく鍋＠（しかも先週の土曜日と同じ）
・ にんにく ３玉ほど
・ きゃべつ
・ にら
・ 焼き豆腐
・ 鶏もも肉
・ 豚ももスライス
・ うどん玉
＜ひとこと＞
真夏に 涼しい部屋で 汗をぽたぽた流しながら 食べる鍋が 好き。
食べる前は 軽くクレームを言う長男も
ぼったぼた汗を流しながら 喜んでたくさん食べていました。
先週は キャベツメインで食べた長女は 本日は 肉メイン＾＾；
いつの間にか 肉メインだけど にらとキャベツもちゃんと食べた次男。
この鍋 ヒットです
2008.07.28 (Mon)
７月２５日金曜日
＠お野菜たっぷりキーマカレー
＠いりこのおつまみ
＠ぬかづけ（きゅうり）
＠にら玉
＠蒸しナスの柚子こしょう風味
＠牛肉ときゅうりの塩昆布炒め
＠千切りキャベツ
＜ひとこと＞
７月２５日で パパの１学期が終了しました！
パパの帰宅を待って ちょっぴり遅めの夕食。
来週から 約1ヶ月、平日にパパも一緒の夕食が復活。
合わせて、お昼には バタバタ作らなくてもいい、１ヶ月も
スタート。
これから1ヶ月が 色々とやりたい事をやっつけられる（はず）、
夏休み（・・になるはず）。
＜夏休みのおひるごはん＞
＊クックパーで簡単ピラフ（ｂｙてんきち母ちゃんち本�，茲蝓�
またまた登場。
これ ホント、美味し。
2008.07.27 (Sun)
７月２４日木曜日
＠小さい、小さいうなぎ丼
＠マーボー豆腐
＠ピーマン炒め
＠きゅうりの醤油にんにく漬け
＠西瓜の皮の漬物
＜ひとこと＞
と〜〜っても 質素なのですが
妹んちの子供をお預かりの時に 食べたしょぼ〜〜い夕食＾＾；
（みんな、”おかわり”してくれたのが せめてもの救い・・・）
９０cm角の小さいこたつテーブルは
こんなことになっています。
＜パパのお昼ごはん＞
＊韓国のインスタントラーメン「辛」の味噌味の方。
＊きゅうりと牛肉と塩昆布炒め
＊きゅうりのしょうゆ漬け
＊切干大根の漬物
＊妹んちからもらってきた、コロッケ
＊ぬか付け（胡瓜、キャベツの芯）
＊ナスの冷たい味噌汁
2008.07.27 (Sun)
７月２３日水曜日
＜妹んちで夕食＞
＠ポテトコロッケ
＠とまと
＠アスパラガスの素揚げ
＠きゅうりの醤油漬け
＠味噌汁
＠ごはん
＜ひとこと＞
お昼過ぎから 授業の一環としてパパが柔道の試合を
見に行くために 車で送迎。
その後の時間を 妹んちで過ごしました。
知っていた訳では ないけれど、
私の大好物のコロッケでした〜！
＜夏休みの質素なおひるごはん＞
＊クックパーde即席ピラフ（ｂｙてんきち母ちゃん本�，茲蝓�
青ネギを入れ忘れていることを 投稿している今頃知った＾＾；
スライスハムを ベーコンに変えてつくりました。
食わず嫌いの激しい次男が 「うまい！うまい！」とおかわり。
夏休みの登場率が 激しく高いことが 決定です。
2008.07.25 (Fri)
７月２２日火曜日
大雑把な夕食につき小さい画像で・・・・
＠中華なべで 上海風やきそば
＠すいかの皮の漬物
＠そうめん瓜
＠きゅうりの醤油漬け
＜ひとこと＞
些細なことで1日中 イライラしていたイケナイ日。
料理も雑です＞＜；
ごめんなさい。
デザートがあるから 許してちょっ
パパが買ってきた１本￥１００もしない、ロールケーキ。
生クリームをぷしゅ〜〜っとやって
チビ達大喜び！
嬉しくて ちょっと首が前に出てる長女ちゃん。ぷぷ。
＜パパのおひるごはん＞
＊鶏ムネ肉の鶏天
＊きゅうりの醤油漬け
＊キャベツの浅漬け
＊揚げナスの中華風
＊雑穀舞入りごはん
＊ナスの冷たい味噌汁
2008.07.22 (Tue)
７月２１日月曜日
つまみ食いしよう・・・と伸びる、長女の手。
＠野菜盛り （大根、にんじん、きゅうり、トマト）
（青じそ、みょうが）
＠ピーマンと塩昆布炒め
＠カボチャのキッシュ風
＠ぬか漬け（胡瓜、キャベツの芯、みょうが）
＠そうめん瓜
＠豚肉
＠味噌汁（大根、ニンジン）
＠白米
＜ひとこと＞
下線が付いているものは 頂き物のお野菜達。
３軒のおうちから 色々と頂きました！
みなさん ありがとう。
野菜不足を解消しよう！と お肉と野菜を海苔で巻いて
わっしわし 食べました。
＜ごっち家のあさごはん＞
（緑色の食材がないのが 残念だ・・・・）
ホットドックとポップコーン持参で 朝1番でポケモンの映画を
見に出掛けたのは パパと長男。
留守番組みは おうちでのんびりゆっくり朝食タイム。
2008.07.22 (Tue)
７月１９日土曜日
週末は ”にんにく"デー・・・と勝手に決めた。
＠塩にんにく鍋＠
・にんにく ２玉
・にら
・きゃべつ
・鶏もも肉５００ｇ程
・豚ももスライス少々
・うどん玉
・追加で ちゃんぽん麺
＠あおさ入り刺身こんにゃく
＠プチトマトとベビーリーフのサラダ
＠ぬかづけ（きゅうり、ナス、キャベツの芯）
＠キムチ
＜ひとこと＞
「うへぇぇ〜〜 暑いのに また鍋〜〜！？」と
長男より クレーム。
食べ始めると 黙ってがっつがつお召し上がり！
にんにくと塩と鶏がらスープの素少々のスープに
シンプルに 鶏肉とキャベツとニラ。
チビッコ用に 麺。
食べながら いい汗かきました。
１歳児の長女は キャベツばっかり食べました〜。
2008.07.22 (Tue)
７月１８日金曜日
夜は、妹ファミリーと餃子のお店へ。
小学生２名、４歳、２歳、１歳という子供の年齢の
集まりにしては 静かに 黙々と食べました。
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＜パパのおひるごはん＞
＊鶏ムネ肉に玉ねぎソース（ｂｙてんきち母ちゃんち本�，茲蝓�
千切りキャベツの山、ベビーリーフとプチトマト
＊冷奴
＊たたききゅうり
＊ぬかづけ（胡瓜、ナス）
＊そうめん瓜
＊ゴーヤの醤油漬け
＊冷たい味噌汁
＊十六穀舞入りごはん
