１１月３０日金曜日

　
　　　　　　　頂き物の釣れたて”ぶり”で幸せな夜　


　　　　　　　　　　ぶりの刺身（つま、青シソ）
　　　　　　　　　　ぶりのしゃぶしゃぶ（水菜、焼き葱）
　　　　　　　　　　ぶりのあらとカマ煮
　　　　　　　　　　アボカド
　　　　　　　　　　ごはん
　　　　　　　　　　日本酒！！
　
　
　　　　　　<ひとこと>
　
　　　　　　　　同じマンションのひなちゃんママさんちから　
　　　　　　　　大〜〜きなぶりの半身とカマを頂き、
　　　　　　　　美味しくて幸せ〜な夕食タイムとなりました。
　　　　　　　　この冬、絶対にしよう！と思っていたのが、
　　　　　　　　「ぶりのしゃぶしゃぶ」　こんなに早く叶うとは・・・・
　　　　　　　　嬉しくて美味しくて　軽く泣きそうになりながら
　　　　　　　　食べました！
　　　　　　　　アラ煮は　圧力鍋（活力鍋です）で　煮たので
　　　　　　　　太い骨も柔らかくて　美味しくいただきました。
　　　　　　　　ヨーコさん、本当にありがとうございました！
　　　　　　　　釣った、お兄様、さばいて頂いた母上様にも
　　　　　　　　よろしくお伝えくださいね！！
　
　
　
　
　
　
　

１１月２９日木曜日

　
　
　　　　塩だれで焼いた牛肉
　　　　　　　　　　　　　　ほうれん草、赤かぶの酢もの
　　　　レンコンの梅あえ
　　　　ピーマンのペペロンチーノ
　　　　サニーレタス（肉を巻く用に）
　　　　味噌汁（白菜）
　　　　１６穀米ごはん
　　　　りんご（王林）
　　　　柿
　　　　デザートにドラ焼き（パパのお土産）　
　
　
　　　　＜ひとこと＞
　
　　　　　　赤ちゃんの看病は　大変です。。。。。
　　　　　　日中、ほとんど抱いています。
　　　　　　早くよくなれ〜
　
　
　
　　　　　　　レンコンの梅和え
　　　　　　　

　
　　　　　　　ピーマンのペペロンチーノ
　　　　　　　
　
　　　　

１１月２８日水曜日

　
　
　　　　さば
　　　　　　　　　　　　　キャベツのペペロンチーノとプチトマト（３日連続！！！）
　　　　ぬかづけ（キュウリ、大根、キャベツ）
　　　　赤かぶの酢もの
　　　　ナスの中華風（レンジで簡単に・・）
　　　　野菜たっぷり洋風スープ＆餅
　　　　久々の１６穀米
　
　
　　　　＜ひとこと＞
　　　
　　　　　　　長女の熱がさがらないので　病院へ。風邪との診断。
　　　　　　　隙をみて、スープを作ってから出かけた、
　　　　　　　自分に　感動して　自分を褒めてあげたくなった。＾＾；
　
　
　

　　　　　　　　

１１月２７日火曜日

　
　
　　　　玉ねぎたっぷりの牛丼（こんにゃく入り）
　　　　キャベツのペペロンチーノとプチトマト（二日連続！）
　　　　かにかまとキュウリのマヨネーズあえ
　　　　春菊の白あえ（ニンジン、しいたけ、こんにゃく）
　　　　味噌汁（豆腐、ほうれん草）
　　　　赤かぶの酢モノ（母より）
　
　
　　　　＜ひとこと＞
　
　　　　　　　３９度の熱を出していた長女をおんぶして
　　　　　　　作った夕食。
　　　　　　　玉ねぎ・・・八百屋さんからもらった
　　　　　　　春菊・・・・実家からのお土産
　　　　　　　こんにゃく・・・実家からのおみやげ
　　　　　　　赤かぶの酢モノ・・・実家から
　　　　　　　家計に優しい食卓！？の夜でした。
　
　
　　

１１月２６日月曜日

　
　
　
　　　　　　焼いて塩しただけの牛肉
　　　　　　　　　　　　　　　キャベツのペペロンチーノ　と　プチトマト
　　　　　　鶏のたたき
　　　　　　さつまいもシーザードレッシングをかけて
　　　　　　山芋とろろ（私の分は少量＾＾；）
　　　　　　味噌汁（油あげ、ほうれん草、あと１つ・・忘れた＾＾；）
　　　　　　りんご
　　　　　　柿
　　　　　　ごはん
　
　
　　　　　＜ひとこと＞
　
　　　　　　　「キャベツのペペロンチーノ」、先日行った、食べ放題またの名を
　　　　　　　”ディナービュッフェ”にあったものを　真似して作りました。
　　　　　　　美味しいのなんのって・・・・
　　　　　　　パパと私と長男で　キャベツ丸１個分ぺろり！と食べました。
　　　　　　　　　
　　　　　　　つくね芋をすったので　私の右手の甲のあちこちが
　　　　　　　かぶれています＞＜
　　　　　　　長男は　ごはんにぶっかけて　「ばりうま！」といって
　　　　　　　食べてました。おかわりもしました。
　　　　　　　大きくなれよ〜っ　
　

　

１１月２５日日曜日

　
　
　　　　　　　長男のサッカーの練習試合観戦後、
　　　　　　　野菜がたくさん食べられる　うどんやさんへ。
　　　　　　　煮物、生野菜、とりめしなど　たくさん食べました。
　
　

　

１１月２４日土曜日

　
　
　　　　　　　　塩ちゃんこ鍋　　
　
　　　　　　　　　　・　しめじ
　　　　　　　　　　・　えのき
　　　　　　　　　　・　長ネギ
　　　　　　　　　　・　白菜
　　　　　　　　　　・　しいたけ
　　　　　　　　　　・　玉ねぎ
　　　　　　　　　　・　にんにく
　　　　　　　　　　・　豚肉
　
　
　　　　＜ひとこと＞
　
　　　　　週末は　鍋です＾＾；
　　　　　味噌鍋の予定でしたが　パパの要望により
　　　　　塩ちゃんこ鍋に・・・。
　　
　

　　　　　♪塩ちゃんこのスープ
　　　　　　　
　　　　　　　　とりがらスープの素、塩（多め）、ゴマ油
　　　　　　　　みりん、醤油、ごま（たっぷり）、にんにく、たまねぎ
　

１１月２３日金曜日

　
　
　　　　　　　　　ママの誕生会　　　
　
　　　　　　　　　　　　　　　＊　手巻き寿司の具材
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　・　かにかま
　　　　　　　　　　　　　　　　　・　きゅうり
　　　　　　　　　　　　　　　　　・　プチトマト
　　　　　　　　　　　　　　　　　・　しそ
　　　　　　　　　　　　　　　　　・　刺身（まぐろ、イカ、甘エビ、焼きアナゴ、サーモン、ほたて）
　　　　　　　　　　　　　　　　　・　鶏ハム
　　　　　　　　　　　　　　　　　・　卵焼き
　　　　　　　　　　　　　　　　　・　サニーレタス
　
　　　　　　　　　　　　　　　＊　いなり寿司（１６個）
　　　　　　　　　　　　　　　＊　卵のお吸い物
　　　　　　　　　　　　　　　＊　アップルパイ
　
　
　　　　　＜ひとこと＞
　
　　　　　　　　ママのさ〜てぃ〜ふぁいぶのお誕生会。
　　　　　　　　どうしてか　ろうそくは３本。
　
　　　　　　　　いなり寿司、１６個中　７個を次男が食べました
　

１１月２２日木曜日

　
　
　　　　　１つ年をとりました。
　　　　　手巻き寿司ぱーちぃーをする予定でしたが
　　　　　実家の両親に　食べ放題のお店に誘われたので
　　　　　行って来ました〜
　
　　　　　姫蛍
　
　　　　　帰りの車で　しばらく会話が出来ないくらい　食べまくりました
　
　　

１１月２１日水曜日

　
　
　　夕方、洗濯物をのんびりたたんでいたら
　　「６時帰宅」というパパからのメールが。
　　３０分もしないで帰宅やんか・・・と思ったら
　　急ぐパワーがなくなってしまい、
　　歩いてすぐの　うどんやさんへ　
　
　　さぼっちゃった〜☆

１１月２０日火曜日

　
　
　　　　　　ちゃんちゃん焼き（鮭を豚肉に変えて）
　　　　　　かぼちゃ（チン！しただけ）
　　　　　　水菜のゆず胡椒あえ
　　　　　　インカのめざめ（チン！しただけ）
　　　　　　はんぺん（焼いただけ）、プチトマト
　　　　　　ぬかづけ（キュウリ、大根）
　　　　　　ごはん
　　　　　　味噌汁（麩）
　　　　　　りんご
　
　
　　　　　＜ひとこと＞
　　　　　
　　　　　　　全ての野菜、冷蔵庫に中途半端に残っていたもの・・・
　　　　　　　全部使って　冷蔵庫がすっからかんになりました！
　　　　　　　明日は生協の宅配日！
　　　　　　　あとは　八百屋さんへ　れっつらご〜っ

　　　　　　　ちゃんちゃん焼きを　豚肉で作った。
　　　　　　　食べながら　
　　　　　　　「ママ〜。これまたして（作って！の意味）」と
　　　　　　　長男。
　　　　　　　味噌のタレの中に　マヨネーズと昆布酢とカレー粉を
　　　　　　　入れるのは　てんきちかあちゃんちのレシピより。
　　　　　　　もちろん　リピ確定。
　

１１月１９日月曜日

　
　
　　　　　夕食は　実家にて。
　　　　　志賀島で取れた　魚の煮物など・・・
　　　　　ごちそうさまでした！！
　　　　　（画像なし）
　


　
　　　　

１１月１８日日曜日

　
　
　　　　　　　シンプル鍋　
　
　　　　　　　　　＊　鶏だんご
　　　　　　　　　＊　白菜
　　　　　　　　　＊　えのき
　　　　　　　　　＊　豆腐２丁
　　　　　　　　　＊　えび
　　　　　　　
　　　　　　　　　かぼす、ゆずとんからし、醤油
　
　
　　　　　＜ひとこと＞
　　
　　　　　　週末、休日は鍋。
　　　　　　昨夜は　こってりカレー鍋だったので
　　　　　　今夜は　あっさり　さっぱりの鶏団子鍋
　　　　　　昔は　これが　定番だった。
　　　　　　

１１月１８日土曜日

　
　
　
　　　　　カレー鍋　　　
　
　　　　　　　　　えび
　　　　　　　　　イカ
　　　　　　　　　ほたて
　　　　　　　　　タラ
　　　　　　　　　白菜
　　　　　　　　　水菜
　　　　　　　　　長ネギ
　　　　　　　　　鯛のつみれ
　
　
　　　＜ひとこと＞
　
　　　　　とうとうやってみた〜〜♪
　　　　　「カレー鍋」
　　　　　前日夕方に見た　福岡の情報番組みて決定。
　　　　　「スープカレーって　こんな感じっちゃろ〜ね〜」
　　　　　・・・と話しながら　美味しく頂きました！
　　　　　魚介のダシが出て　
　　　　　「汁が美味しい〜」と長男・次男。
　
　　　　　昆布だしベースに　こくまろのルーを半箱入れました。
　　　　　・・・ちなみに　翌朝リゾット風にしました。
　
　
　　　　　でも　魚介の鍋は　ちょっぴり値段が張るので
　　　　　たまにしか　できないわ〜＾＾；
　
　

１１月１６日金曜日

　
　
　　　　　　白菜と豚肉の重ね煮
　　　　　　はんぺん（焼いただけ）
　　　　　　ちゃんぽん麺のぱりぱり焼き（ワカメ、塩漬け青シソ、ゴマなど）
　　　　　　麦入りごはん
　　　　　　柿　りんご　レインボーレッド・・・という名のキウイ
　
　
　　　　　
　　　　　
　　　
　　　　　レインボーレッド　
　
　
　　　　＜ひとこと＞
　
　　　　　　フタがやっと閉まるくらいに大量に詰め込んだ白菜。
　　　　　　火が通ると半分以下に・・・。
　　　　　　とても　ヒットした料理につき　リピ確定。
　
　　　　　　　　
　　　　　

　　　　　　↑　コレ、１玉余っていた、ちゃんぽん麺。
　　　　　　　　てんきちかあちゃんちで　ゆでそばで　こういうのを
　　　　　　　　作っていたので　どうにかなるかと　やってみた。
　　　　　　　　ワカメと塩漬け青シソの風味も加わり　美味。
　　　　　　　　また作ろう！